Wasir adalah pembengkakan dan iritasi pembuluh darah di sekitar anus atau di rektum bawah tubuh, yang merupakan segmen terakhir dari usus besar yang mengarah ke anus. Penyakit ini disebabkan oleh tegang selama buang air besar, duduk untuk waktu yang lama, dan mungkin juga merupakan gejala sekunder dari gangguan lain, seperti sembelit kronis, obesitas, dan gaya hidup stres tinggi.
Wasir internal terjadi di dalam rektum atau bagian dalam anus. Mereka adalah salah satu penyebab paling umum dari tinja berdarah. Darah mungkin satu-satunya tanda bahwa seseorang menderita wasir internal. Ini karena ada sangat sedikit saraf dan reseptor rasa sakit di rektum. Penyakit ini terletak di bawah kulit di sekitar anus. Ada lebih banyak ujung saraf di sini, dan wasir eksternal menyebabkan gejala yang lebih jelas daripada wasir internal. Wasir eksternal jauh lebih umum, dan biasanya membuat gejala wasir khas seperti:
- iritasi dan rasa sakit di sekitar anus
- sensasi sangat gatal atau terbakar di sekitar anus
- kesulitan duduk
- benjolan yang menyakitkan atau teriritasi atau daerah bengkak di dekat anus
- buang air besar yang menyakitkan
- darah muncul di tisu toilet setelah dibersihkan
- tinja bocor ketika tidak berusaha buang air besar
Memuat serat
Mencari pengobatan rumahan untuk wasir? Mulai penyembuhan dari dalam ke luar dengan diet tinggi serat, yang dapat mengurangi pendarahan dan rasa sakit dari wasir. Isi piring Anda dengan buah dan sayuran yang kaya serat, beras merah, biji-bijian, dan kacang-kacangan untuk menghilangkan wasir. Minum banyak air juga dapat mencegah sembelit. Lihatlah cara-cara tanpa rasa sakit ini untuk meningkatkan serat makanan.
Gunakan kantong teh untuk menghilangkan wasir
Wasir luar dapat ditenangkan dengan menerapkan kantong teh basah yang hangat. Asam tannic dalam teh akan membantu mengurangi pembengkakan, meringankan rasa sakit, dan meningkatkan pembekuan darah untuk menghentikan pendarahan. (Psst — kantong teh juga bisa digunakan untuk mengobati sariawan!)
Hindari duduk
Jika Anda memiliki pekerjaan meja, berjalanlah sekitar lima menit setidaknya sekali dalam satu jam untuk meredakan tekanan dubur yang menyebabkan wasir. Di gym, hindari sepeda dan squat stasioner, yang keduanya dapat memberikan tekanan yang sama. Sebagai gantinya, cobalah berjalan cepat selama 20 hingga 30 menit untuk mendorong fungsi usus. Inilah yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda mulai berjalan 10.000 langkah sehari.
Rendam dengan air hangat
Air hangat meningkatkan aliran darah untuk membantu mengecilkan pembuluh darah yang membengkak. Untuk menuai manfaatnya, isi bathtub atau sitz bath, yang pas di toilet, dengan empat atau lima inci air. Duduklah di air dengan lutut diangkat untuk mendapatkan eksposur maksimum ke area yang terkena. Melarutkan segenggam garam Epsom di dalam bak sebelum Anda mulai berendam akan membantu mengerutkan wasir lebih banyak lagi. Ini adalah 22 kesalahan di kamar mandi yang tidak pernah Anda tahu pernah Anda lakukan.
Gunakan es
Pembuluh darah membengkak dengan wasir, tetapi dingin dapat mengecilkannya dan memberikan bantuan besar. Isi tas dengan es, bungkus kain tipis di sekitarnya, dan duduk di atasnya selama sekitar 20 menit untuk menghilangkan wasir. Ulangi seperlunya, tetapi tunggu setidaknya sepuluh menit antara setiap aplikasi. Inilah saatnya menggunakan es atau panas untuk mengobati berbagai jenis rasa sakit.
Jaga agar tetap bersih
Ganti mandi harian Anda untuk waktu mandi jika Anda bisa sehingga Anda dapat merendam area anal dengan air hangat. Jangan gunakan sabun atau tisu berbahan dasar alkohol atau wangi, yang bisa memperburuk wasir (jangan khawatir, berendam hangat masih akan membuat Anda bersih). Saat Anda keluar dari bak mandi, gunakan pengering rambut untuk mengeringkan area tersebut dengan lembut. Berikut adalah 42 gejala aneh yang bisa menandakan penyakit serius.
Berbaring
Bagaimana cara mengobati wasir tanpa gel atau krim? Cukup lepaskan beban dari area anal yang sakit dengan berbaring berbaring di sofa dengan kaki di atas selama setengah jam. Anda juga akan meningkatkan sirkulasi ke bagian belakang Anda, meningkatkan bantuan wasir.
Gunakan kertas toilet sederhana
Kertas toilet beraroma dan berwarna mengandung bahan kimia tambahan yang dapat mengiritasi area sensitif. Basahi kertas toilet yang polos, putih, dan tidak beraroma, atau gunakan handuk basah saat Anda perlu lap. Tindak lanjuti dengan menggunakan pelembab tanpa aroma dengan tisu wajah.
Oleskan pada petroleum jelly
Inilah cara mengobati wasir dengan Vaseline. Petroleum jelly dapat menenangkan area yang sakit jika Anda mengoleskan sedikit ke bagian yang sakit untuk bantuan wasir yang lebih cepat. Jangan lewatkan 8 hal yang bisa diungkapkan kentut tentang kesehatan Anda.
Beri diri Anda izin untuk pergi
Berpegangan pada waktu istirahat di kamar mandi dapat menyebabkan konstipasi, artinya Anda harus berusaha lebih keras saat melakukannya. Itu bisa menyebabkan tekanan di perut Anda dan menyebabkan wasir. Alih-alih berfokus pada cara mengobati wasir, cari toilet segera setelah Anda membutuhkannya untuk menghindari mereka di tempat pertama. Cobalah obat alami ini untuk meredakan sembelit dengan cepat.